Kendinize doğru bir yolculuğa davet
İnsan bazen yolunu değil, kendisiyle kurduğu bağı kaybeder. Hayattaki en uzun yolculuk, bu bağı yeniden kurmaya doğru atılan minik adımlardır
HANDE'YLE TANIŞIN
İnsan ilişkilerini, sözü ve sessizliği uzun zamandır merak ediyorum.
Ben Hande Çiçek. İnsan ilişkileri ve iletişim odağında; kişinin kendisiyle, yakınlarıyla ve yaşamındaki rollerle kurduğu bağı anlamaya alan açan çalışmalar tasarlıyorum.
Bireysel görüşmelerde, grup çalışmalarında, atölyelerde ve edebiyat buluşmalarında hazır cevaplardan çok doğru soruların peşinden gidiyorum. Çünkü bazen değişim, ne yapmamız gerektiğini öğrenmekten önce, içimizde ve ilişkilerimizde neler olup bittiğini yargılamadan görebilmekle başlıyor.
Söylemek istediklerin var ama, kelimeler bazen yolunu kaybediyor.
- Başkalarını kırmamak için kendini susturuyor olabilirsin.
- Herkesin yükünü taşırken kendi ihtiyacını unutuyor olabilirsin.
- Yakınlık isterken aynı anda geri çekildiğini fark edebilirsin.
- Aynı konuşmaların, farklı günlerde tekrarlandığını hissedebilirsin.
ÇALIŞMA ALANLARI
Değişim, kendini yargılamadan görebildiğin yerde başlar.
"Hazır cevaplar vermek yerine, kendi cevabına yaklaşabileceğin bir düşünme ve hissetme alanı açıyorum."
Kendinle İlişkin
Kendine yönelttiğin sert dili fark etmek, ihtiyaçlarını duymak ve iç dünyanla daha şefkatli bir bağ kurmak.
İlişkilerde iletişim
Söylemek istediklerinle karşındakinin duydukları arasındaki düğümleri birlikte anlamlandırmak.
Sınırlar ve yakınlık
Bağ kurarken kendinden uzaklaşmadan yakın kalabilmenin daha dengeli yollarını keşfetmek.
ATÖLYELER VE BULUŞMALAR
Deneyimin paylaşıldığı, sözün acele etmediği buluşmalar
İletişim, ilişkiler, sınırlar ve duygusal farkındalık üzerine hazırlanan grup çalışmaları; bilgiyi gündelik yaşamla buluşturur.
- Duygusal İletişim Atölyeleri
- İlişki ve Aile Çalışmaları
- Kurumsal Eğitim ve Seminerler
"SENİ NASIL SEVİYORUM" KİTAP KULÜBÜ
Edebiyat rehberliğinde ilişkiler üzerine düşünme ve konuşma buluşması
"Bu kitap kulübünü; edebiyat rehberliğinde sevgi, arzu, ihtiyaç, tutku, sınırlar ve yakınlık gibi ilişki hallerini düşünmek, konuşmak ve anlamaya çalışmak için tasarladım."