Kendinize ve İlişkilerinize Yeniden Bakmak
Hayatınıza bir film ya da masal gibi baktığınızda, sizi nasıl bir hikâye karşılar?
Bu hikâyede hangi roldesiniz?
Kendi hikâyemizin içindeyken, bazı şeyleri bulunduğumuz yerden görmek kolay olmayabilir. Böyle zamanlarda bir başkasının eşliği, bildiğimiz hikâyeye başka sorularla bakabilmenin yolunu açabilir.
HANDE'YLE TANIŞIN
İnsan ilişkilerini, sözü ve sessizliği uzun zamandır merak ediyorum.
Ben çalışmayı tam da böyle bir karşılaşma olarak görüyorum: kişinin kendi hikâyesine yeniden bakabildiği, sorularını araştırabildiği ve kendisi için neyin anlamlı olduğunu keşfedebildiği bir süreç.
Felsefe, psikoloji ve sosyolojinin insanı ve ilişkileri anlama biçimlerini bir araya getiren disiplinlerarası bir yaklaşımla bu sürece eşlik ediyor ve kolaylaştırıyorum.
Söylemek istediklerin var ama, kelimeler bazen yolunu kaybediyor.
- Başkalarını kırmamak için kendini susturuyor olabilirsin.
- Herkesin yükünü taşırken kendi ihtiyacını unutuyor olabilirsin.
- Yakınlık isterken aynı anda geri çekildiğini fark edebilirsin.
- Aynı konuşmaların, farklı günlerde tekrarlandığını hissedebilirsin.
ÇALIŞMA ALANLARI
Değişim, kendini yargılamadan görebildiğin yerde başlar.
"Hazır cevaplar vermek yerine, kendi cevabına yaklaşabileceğin bir düşünme ve hissetme alanı açıyorum."
Kendinle İlişkin
Kendine yönelttiğin sert dili fark etmek, ihtiyaçlarını duymak ve iç dünyanla daha şefkatli bir bağ kurmak.
İlişkilerde iletişim
Söylemek istediklerinle karşındakinin duydukları arasındaki düğümleri birlikte anlamlandırmak.
Sınırlar ve yakınlık
Bağ kurarken kendinden uzaklaşmadan yakın kalabilmenin daha dengeli yollarını keşfetmek.
ATÖLYELER VE BULUŞMALAR
Deneyimin paylaşıldığı, sözün acele etmediği buluşmalar
İletişim, ilişkiler, sınırlar ve duygusal ihtiyaçlar üzerine hazırlanan grup çalışmaları; bilgiyi gündelik yaşamla buluşturur.
- Duygusal İletişim Atölyeleri
- İlişki ve Aile Çalışmaları
- Kurumsal Eğitim ve Seminerler
"SENİ NASIL SEVİYORUM" KİTAP KULÜBÜ
Edebiyat rehberliğinde ilişkiler üzerine düşünme ve konuşma buluşması
"Bu kitap kulübünü; edebiyat rehberliğinde sevgi, arzu, ihtiyaç, tutku, sınırlar ve yakınlık gibi ilişki hallerini düşünmek, konuşmak ve anlamaya çalışmak için tasarladım."